为贯彻健康中国战略，落实《健康云南行动（2020-2030 年）》等要求，2025年9月，县人民医院以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主线，围绕“三减三健”与体重管理开展健康科普“六进”系列活动。活动覆盖4个社区、1个小区、8所学校、1家机关、2 个乡镇，举办16场现场活动（含10场科普讲座、6 场义诊咨询），服务超 5700 人次。

—— 银发族：定制科普，守护“夕阳红” 健康

县人民医院以“健康周周讲” 为载体走进老年大学，开展定制化健康服务。科普内容聚焦老年群体高发健康问题，涵盖老年病防治、中医养生、肠道健康、阿尔茨海默病预防、科学减盐等实用知识，帮助老年人建立科学的健康观念。同时，现场提供健康评估、一对一咨询服务，免费为老年人测量血压、血糖，用精准服务守护中老年群体的健康。

——青少年：精准宣教，护航成长关键期

结合开学季，县人民医院为不同年龄段学生打造差异化健康课堂：为小学生讲诺如病毒感染性腹泻、登革热等传染病防控及用眼卫生、口腔健康等知识；为青春期小女生普及生理心理卫生知识与护理技能；还为勐班乡、凤山镇、正兴镇初一年级新生做口腔健康科普并提供免费检查。

——社区居民：服务上门，打造“家门口” 健康圈

以“医心护民暖社区” 为目标，县人民医院联动多家单位在凤岗、威远社区开展集中义诊咨询，为居民提供多学科健康服务。组织中医科、全科医学科等科室走进森林家园小区，开设户外科普小课堂，讲解食品安全、慢病中医康复、肾病防治等内容，同步提供血压血糖检测、减重、调脾胃穴位贴敷、肩颈腰腿推拿、针灸等便民服务，打造“家门口”健康圈。

—— 职场干部：靶向科普，守护办公族健康

聚焦干部职工的职场健康痛点，县人民医院与威远镇人民政府深度合作，结合其“每周学习 10 分钟” 活动，增设 20 分钟健康科普专场。系统讲解健康饮食知识，特别针对久坐办公人群常见的健康问题，重点科普腹型肥胖的危害与识别方法，帮助干部职工建立科学饮食观念，筑牢职场健康防线。

——患者家庭：院家联动，筑牢就医安全网

“世界患者安全日” 期间，产科为新手爸妈培训新生儿安全护理知识，解答预防呛奶、识别新生儿异常等问题；儿科演示海姆立克急救法，还通过 “洗手舞” 教孩子正确洗手，将感染防控融入互动。

——健康月活动落幕，全民健康行动新起点

从银发族的健康守护到青少年的成长护航，从社区居民的“家门口” 服务到职场干部的健康科普，再到患者家庭的安全指导，县人民医院以 “三减三健” 为抓手，用精准化、多元化的服务，将健康理念植入每一个家庭，将健康技能传递给每一位群众。未来，医院将持续深耕健康服务，撬动社会力量参与，推进健康云南建设注入源源不断的“医”力量。