近日，县人民医院健康科普分队走进县老年大学开展“健康科普周周进老年大学”活动，聚焦肠道健康、阿尔茨海默病防治、科学减盐三大主题，为银龄老人送上“家门口”的健康服务。

“肠”常关注，健康常驻。“少吃冷、少吃辣，多喝水、多吃菜、多运动……”活动现场，县人民医院消化科医生结合日常饮食习惯，结合图文并茂的PPT，用通俗语言讲解肠道健康知识。老年人们边听边记，不时提出自己在生活中遇到的肠道健康问题，医生们耐心地一一进行解答，并为老年人们制定“个性化”肠道保养方案。

“记忆”守护，早防早治。恰逢阿尔茨海默病月，“早防早治 守护认知”的主题活动也在此时开展，“反复忘事、找不到路、脾气突变，一定要警惕”针对阿尔茨海默病防治，神经内科医生从老年人的生活场景切入，详细地讲解了阿尔茨海默病的早期症状和预防措施。“打陀螺、跳舞、聊天、去威远江边走走看看这些都是管用的预防方法。”为了让科普更贴近生活，医生们从老年人的日常习惯出发，用通俗易懂的讲解提出预防建议，让老年人对自己的健康认知多了一份关注。

“盐”值管理，吃出健康。在“9.15中国减盐周”科普宣传环节，县疾控中心科普分队医生向老年人们演示如何科学测量盐，普及了过量摄盐的危害，同时用通俗易懂的语言解释了减盐对于健康的重要意义，并且给出了减盐的小窍门，比如：买酱料选“低钠”标识、减少腌制食品的摄入、烹饪时合理控制盐量等。

在义诊台和咨询台，现场排起了长队。医生们一边为老年人测血压、血糖，一边根据检测结果填写“个体化健康记录表”，详细记录老人的姓名、年龄、联系方式、基础疾病，以及本次检测的血压值、血糖值和健康调理建议。“这活动办得好啊！不用跑医院，在家门口就能检查身体，还能学知识！”退休干部邓大叔举着刚填好的健康记录表感慨道。

通过“课堂+义诊”把健康送到老人们身边，“接地气”的方式得到了银龄群体的一致好评。“家门口”的义诊，“血压血糖+健康档案”给了景谷银龄群体最贴心的守护。下一步，县委组织部（县委老干部局）将加强与卫健系统的协同联动，持续推进“健康科普周周进老年大学”活动，结合景谷本地常见的慢性病、季节特点和民族饮食习惯，推出更多“量身定制”的健康课程，让银龄群体“知健康、会健康、享健康”。