在第37个全国爱牙日来临之际，为提高学生的口腔健康意识，普及口腔健康知识，近日，勐班乡中学开展以“口腔健康 全身健康”为主题的健康知识讲座。学校邀请县医院医生担任主讲嘉宾，七年级全体师生共同参与健康知识讲座。

讲座中，口腔医生借助生动形象的PPT和牙齿模型，深入浅出地讲解了口腔健康对于全身健康的重要性。医生指出，口腔是人体的第一道防线，口腔疾病不仅会影响咀嚼、发音等功能，还可能引发心血管疾病、糖尿病等全身性疾病，强调了保持口腔健康的重要性。

在牙齿保健知识环节，医生详细介绍了正确的刷牙方法——巴氏刷牙法，强调刷牙要保证早晚各一次，每次刷牙时间不少于3分钟，确保牙齿的每个面都能得到有效清洁。同时，建议学生们每天使用牙线清洁牙缝，减少食物残渣和牙菌斑的残留。针对龋齿、牙周炎等常见口腔疾病，医生讲解了其形成原因、症状及预防治疗方法，让学生们对这些疾病有了更清晰地认识。

为了增加讲座的趣味性和互动性，现场还设置了问答和实操环节。学生们积极举手提问，根据自己在日常生活中遇到的口腔问题向医生寻求解答。在实操环节，学生亲自使用牙齿模型，在医生的指导下练习正确的刷牙方法，医生及时纠正不规范的动作，让学生们真正掌握刷牙的技巧。

学生们纷纷表示，通过讲座深刻认识到了口腔健康的重要性，学习到了实用的口腔保健知识和正确的刷牙方法，今后一定会更加关注自己的口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯。

下一步，勐班乡中学将以此次活动为契机，持续开展各类健康教育活动，不断提升学生的健康意识和自我保健能力，为学生的健康成长奠定坚实基础，助力学生全面发展。