幸福感离不开心理健康。近年来，景谷立足于离退休干部实际需求，聚焦精准服务由“身”及“心”，通过拓阵地、搭平台、构体系，打造家门口的“舒心”服务，持续为老同志提供心理关爱关怀，让阳光心态成为离退休干部的幸福底色。

拓展服务阵地，织密健康“心”网格。景谷依托县老干部活动中心读书茶座，打造“家门口”的心灵驿站，链接卫健部门和景谷社会福利中心资源为老同志提供心理咨询服务。在“心灵驿站”，老同志们可以一边品茗阅读，一边与心理咨询师促膝长谈，在茶香与书香中舒缓压力、释放情绪。同时，积极搭建基层心理健康服务平台，以社区最小单元为切入点，在威远社区组建“以老助老”志愿服务队，以“低龄、健康老年志愿者结对独居、空巢、高龄及有特殊困难的老人”模式，经常性到需要帮助的老人家中走访入户、谈心聊天。这种“老帮老”的模式，既增进了邻里情谊，又实现了心理互助，真正让心理健康服务扎根基层、贴近群众。

丰富活动载体，激活银龄“心”动能。“八段锦这个课程我很喜欢，感觉身心都得到了放松。”自八段锦养生课堂在景谷老年大学开课后，67岁的张阿姨积极参与，在一招一式中释放着心理压力。为了让心理关爱更生动、更接地气，景谷创新活动形式，联合县卫健局率先探索构建协同联动机制，开展“健康科普周周进”常态化健康教育课堂，聚焦老年群体高发的慢性病、更年期综合症、心理健康等问题，将健康教育深度融入老年大学教学体系，精心设计课程体系，全年规划32期递进式课程，涵盖慢性病防治、中医养生、老年期心理调试和孤独感应对等主题，不定期开展心理健康讲座，用“讲故事+互动游戏”的方式让老同志们在轻松愉快的氛围中学习心理调适方法。2025年创新开展“时光信箱·对话心灵”活动，让老同志们在时光的对话中感悟人生，重拾初心信心。

构建长效体系，提升服务“心”温度。景谷选派9个荣退指导组全面落实好荣誉退休制度。面对干部“临近退休心不安”的困境，由“原单位+指导组”组成家访小分队，通过促膝长谈，详细了解临退干部的健康状况、家庭生活和实际困难，引导他们培养兴趣爱好，缓解退休焦虑感、社会不适感。建立并印发《景谷傣族彝族自治县离退休工作指导员和生活辅导员工作制度》，组建离退休干部工作指导员、生活辅导员队伍，依据离退休干部职工的不同需求，围绕理论学习、健康颐养、纾困解难、作用发挥4个方面开展针对性辅导，保持经常性常态化沟通交流，把心理关爱融入日常，做在平常。积极“牵桥搭线”离退休干部“展示展演展览”平台，让他们在参与社会活动重建价值感，实现“自我探索+双向赋能+能量唤醒”。