芭蕉包煮鱼要先在锅里放油加热，放生姜大蒜小米辣炒两分钟，后放入洗好的罗非鱼焖炒五分钟，加热水煮，最后再加入芭蕉包煮沸十五分钟就可以出锅了。是花也是菜，芭蕉包煮鱼不仅没有苦涩味，而且又香又甜，吃过的人都知道有多美味！