景谷广大市民、青年朋友们：

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为。血液，是生命之源，是人间传递真情的红色纽带。无偿献血是无私奉献、救死扶伤、发扬人道主义的崇高行为，是中华民族“我为人人，人人为我”团结互助传统美德的完美诠释，更是我们每个公民应尽的责任和义务。

为保证医疗临床用血需要和安全，县卫健局在此向景谷县全体身体健康的市民朋友和各界爱心人士发出倡议，请勇敢地伸出臂膀，踊跃参加无偿爱心献血，为救助需要帮助的伤者奉献我们的爱心和热血!给他人带去生命的希望，送去爱的阳光。

青年担当、我为人先。请身体健康、符合献血条件的爱心人士，特别是青年朋友们行动起来，率先为身边的人尽一份力。

心念所至、传播公益。请您将这份倡议书转发到您的朋友圈，声口相传，让更多的人参与进来。

自主自愿、量力而行。我们呼唤您的加入，但也请您根据自身条件，调整饮食作息，愉快安全地参与此项行动。

献血的时间地点

献血时间：2022年3月1日至3月3日8:30—17:30

献血地点：孔雀广场影剧院门口

献血条件

献血年龄：18-55周岁。

献血体重：男≥50公斤;女≥45公斤。

服药期间、感冒及感冒愈后一周内不能献血。

生理期期间和生理期前后三天、女性哺乳期未满一年、流产未满六个月不能参加献血。

四肢有残疾及严重功能障碍者不能参加献血。

献血要求

●献血前：要适当休息，保证充足睡眠(6-8小时)，切勿劳累过度;在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭等;献血前适量饮水，防止血液浑浊;如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒既往病史。●献血中：精神放松，不要太紧张，同时配合好献血服务工作人员的工作。●献血前：要适当休息，保证充足睡眠(6-8小时)，切勿劳累过度;在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭等;献血前适量饮水，防止血液浑浊;如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒既往病史。