亲爱的全县社会各界朋友们：

大家好！

当手术台上的无影灯骤然亮起，当意外事故的警报呼啸而来，总有一袋热血能劈开死神的阴霾，让生命重新跃动。普洱市每天需要100余人献血才能基本满足用血需求，而实际献血每天不足70人。为守护群众生命健康，普洱市卫生健康委、市总工会、共青团市委、市红十字会联合发出倡议：捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命。

为确保医疗临床用血需要和安全，满足全市临床急救用血，全力守护人民群众生命健康安全，大力弘扬人道、博爱、奉献的精神，决定于2026年7月14日至20日期间，在景谷县城、永平镇、正兴镇开展2026年第二次无偿献血。在此，我们向全县广大人民，特别是党政机关、社会团体和企事业单位干部，广大志愿者和社会爱心人士发出如下倡议：请您在身体健康和条件允许情况下，积极加入无偿献血行列，用一袋热血，为生命“续航”。诚邀每一位适龄、健康的朋友勇敢无私的加入到无偿献血者的行列中，仅需10分钟，您可以为祥和康乐的城市贡献自己爱的力量！

一、献血时间地点：

（一）2026年7月14日至15日（星期二、星期三）

08:30—17:30

献血地点：永平镇老广场

（二）2026年7月16日至19日（星期四至星期日）

08:30—17:30

献血地点：县孔雀广场（县幼儿园方向）

（三）2026年7月20日（星期一）08:30—17:30

献血地点：正兴镇政府门口篮球场

二、献血条件

●年龄：18—55周岁（符合健康检查要求的多次献血者，年龄可适当延长至60周岁）。

●体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。

●健康状况：身体健康，无血液传播疾病及重大疾病史。

●近期状况：献血前一周内无感冒、发热、腹泻等症状，未服用过影响血液质量的药物（除维生素及日常保健品外）。

●近期没有进行过手术或纹身，女性在月经期间、孕期以及哺乳期不建议献血。

●四肢有残疾及严重功能障碍者不能参加献血。

●献血时请携带有效身份证件，如身份证、军官证等，以便完成献血登记。

三、献血要求

●献血前：要适当休息，保证充足睡眠（6-8小时），切勿劳累过度；在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭等；献血前适量饮水；如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒既往病史。

●献血中：精神放松，不要给自己过多的压力，切勿紧张，将自己血管暴露较好的手肘放置好以便于护士采血，同时配合好献血服务工作人员的工作。

●献血后：离开献血现场后如果出现头昏或虚弱等不适，立即坐下或躺下；穿刺点敷料应保留至少4小时，弹性绷带在20分钟后解除；补充水分，避免饮酒，保证充足的睡眠；献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳；保护好穿刺点，忌揉搓，如针眼处有青紫现象，24小时内采取冰敷，24小时后采取热敷。

如果献血者存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或献血后感觉明显不适或异常，应当尽快联系普洱市中心血站，联系电话：2151266。

献血减免小科普：依据《云南省贯彻中华人民共和国献血法实施意见》，献血满1000毫升的，本人终生免交临床用血费用；献血不足1000毫升的，自献血之日起5年内按照献血量的三倍本人免交临床用血费用；超过5年的，本人免交与献血量等量的临床用血费用；献血者自献血之日起5年内，其父母、配偶、子女、配偶父母用血，可以免交与献血量等量的临床用血费用。

景谷傣族彝族自治县卫生健康局

景谷傣族彝族自治县红十字会

2026年7月8日