春风送暖，吹开了云南德宏边境的斑色花。花儿热情似火地绽放，正如景颇族同胞们面对生活的热情。

目瑙纵歌

每年的正月十五、十六日，是目瑙纵歌节，景颇族同胞们打着木鼓、敲着铓锣踩着同一个鼓点，跳起“万人狂欢舞”。舞场上“巴扎”(类苏格兰风笛)劲吹，锣鼓喧天，雄浑而壮阔的舞步声震群山，狂欢的队伍不断壮大……

这是一个让人热血沸腾的时刻，欢快的鼓点和每个人脸上洋溢出的幸福快乐之感，会让在场的每一个人情不自禁地舞动起来。

目瑙纵歌

陇川，中国目瑙纵歌之乡，居住着景颇族、傣族、阿昌族、傈僳族、德昂族等多个民族，是我国景颇族、阿昌族最大的聚居地。你可以体验边境小城的风情，也可以感受国家级非物质文化遗产的魅力，发现扎根于此的多彩文化。

浓郁的民族风情，景颇小伙的热情，景颇女子的娇媚，景颇水酒的甘甜，景颇舞蹈的欢快，定能让你嗨不停!随着炙热滚烫的音乐起身纵舞吧，探寻这块美丽富饶的土地。

小贴士：

陇川县为中国景颇族和阿昌族人口分布最多的县。境内有陇川县森林公园景区、皇阁寺、景罕玉兔塔、树包佛奇景、户宛温泉、章凤观音寺等景观可以游玩。

目瑙纵歌

“目瑙纵歌”被列入第一批国家级非物质文化遗产名录，2009年，“景颇族织锦技艺”被列为第二批省级非物质文化遗产名录。《遮帕麻和遮咪麻》是阿昌族的创世神话史诗，国家级非物质文化遗产项目。

过手米线 陇川县融媒中心供图

当地特色的过手米线、撒撇、绿叶宴、麻竹宴、火烧猪、陇川泡鸡脚、陇川甩手粑粑等美食，是你“逛吃”陇川的强大“助力剂”。

元宵节期间，德宏州景颇民族文化工作团为大家准备了一场非常精彩的线上文艺晚会，晚会将以展播的方式与大家见面。

目瑙纵歌

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本期文案：黄磨西

海报制作：吕明华

视频制作：魏榕

视频素材：德宏州委宣传部、陇川县融媒体中心