亲爱的居民朋友们：

无偿献血，爱心善举，无偿献血是一种社会责任和义务。无偿献血不仅能保障医疗临床用血的需要，达到治病救人的目的，更是一种“我为人人，人人为我”的社会互助共济行为。

为弘扬“人道、博爱、奉献”精神，让我们以履行公民义务为光荣，以关心社会、关爱他人为己任，捐出一份热血，献出一份爱心。

或许我们素不相识，或许我们相隔甚远，但是我们拥有相同的血型，拥有共同对生命的渴望，所以我们执着的坚信，献出的每一滴血都能跳跃生命的活力，无偿献血，将爱传递。为了更好的为社会献出一份爱，倡议广大身体健康的居民朋友踊跃参加无偿献血活动。

献血时间：2023年3月19日—3月22日8:30—17:30

献血地点：景谷影剧院门口

献血条件

●献血年龄：18—55周岁。

●献血体重：男≥50公斤;女≥45公斤。

●服药期间、感冒及感冒愈后一周内不能献血。

●半年内没有做过手术，且三年内没有输过血。

●生理期期间和生理期前后三天、女性哺乳期未满一年、流产未满六个月不能参加献血。

●四肢有残疾及严重功能障碍者不能参加献血。

●如有献血证，献血时请带上

献血要求

●献血前：要适当休息，保证充足睡眠(6-8小时)，切勿劳累过度;在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭等;献血前适量饮水，防止血液浑浊;如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒既往病史。

●献血中：精神放松，不要太紧张，同时配合好献血服务工作人员的工作。

●献血后：献血后，针眼处保持4小时清洁，以防感染，在献血车上休息10分钟方可离去;要多补充水分，正常饮食即可，两天内不参加剧烈运动(如长跑)和高空作业;保证睡眠。